১. মন নিয়ন্ত্রণ (Mind Control)
অর্জুন যখন কৃষ্ণকে বলেছিলেন যে, বায়ুকে মুঠোবন্দি করা যতটা কঠিন, চঞ্চল মনকে নিয়ন্ত্রণ করা তার চেয়েও বেশি কঠিন; তখন শ্রীকৃষ্ণ মন বশ করার দুটি অব্যর্থ সূত্রের কথা বলেন।
অভ্যাস ও বৈরাগ্য: শ্রীকৃষ্ণ বলেন, মন চঞ্চল হলেও একে 'অভ্যাস' (বারবার চেষ্টা করা) এবং 'বৈরাগ্য' (অপ্রয়োজনীয় আসক্তি ত্যাগ) দ্বারা বশ করা সম্ভব। মন যখনই বাইরের বিষয়ের দিকে ছুটে যাবে, তাকে টেনে এনে পুনরায় নিজের লক্ষ্যে স্থির করাই হলো অভ্যাস।
আত্মা দ্বারা মনের শাসন: মন যখন আমাদের নিয়ন্ত্রণ করে, তখন সে আমাদের শত্রু হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু বুদ্ধি যখন মনকে নিয়ন্ত্রণ করে, তখন সেই মনই হয়ে ওঠে পরম বন্ধু।
ধ্যান ও স্থিরতা: শ্রীকৃষ্ণ উপদেশ দেন যে, মনকে শান্ত করতে হলে অতিরিক্ত আহার, অতিরিক্ত নিদ্রা বা একদম না ঘুমানো—এই চরম পন্থাগুলো ত্যাগ করে মধ্যপন্থা অবলম্বন করতে হবে। নিয়মিত ধ্যানে বসলে মনের চঞ্চলতা কমে এবং মানুষ 'স্থিতপ্রজ্ঞ' বা স্থিরবুদ্ধি সম্পন্ন হয়।
২. ভক্তি (Devotion)
শ্রীকৃষ্ণ ভক্তিযোগকে ঈশ্বরের কাছে পৌঁছানোর সবথেকে সহজ এবং শ্রেষ্ঠ পথ হিসেবে বর্ণনা করেছেন। ভক্তি মানে কেবল পূজা নয়, ভক্তি মানে স্রষ্টার প্রতি অগাধ ভালোবাসা এবং সমর্পণ।
অনন্য ভক্তি: ভগবান বলেন, যে ব্যক্তি অন্য সব চিন্তা ত্যাগ করে অনন্য চিত্তে আমাকে স্মরণ করে, আমি নিজে তার সব দায়িত্ব (যোগক্ষেম) বহন করি।
পত্রের মাধ্যমে সমর্পণ: ভক্তির জন্য অনেক ধন-সম্পদের প্রয়োজন নেই। কৃষ্ণ বলেন:
“পত্রং পুষ্পং ফলং তোয়ং যো মে ভক্ত্যা প্রযচ্ছতি।” অর্থাৎ, কেউ যদি পরম ভক্তির সাথে আমাকে একটি পাতা, একটি ফুল, একটু ফল বা সামান্য জলও অর্পণ করে, আমি তা-ই সানন্দে গ্রহণ করি। আসল হলো ভক্তের ভাব, অর্ঘ্য নয়।
সর্বত্র ঈশ্বর দর্শন: প্রকৃত ভক্ত তিনিই, যিনি নিজের আত্মাকে সবার মাঝে দেখেন এবং সবার মাঝে ঈশ্বরকে দর্শন করেন। এমন ব্যক্তি কোনো প্রাণীকে হিংসা করেন না এবং সবার প্রতি দয়ালু হন।
সম্পূর্ণ শরণাগতি: ভক্তির সর্বোচ্চ পর্যায় হলো 'শরনাগতি'। যখন মানুষ নিজের অহংকার ত্যাগ করে বলে, "হে প্রভু, আমি তোমার," তখন সে জীবনের সমস্ত ভয় ও পাপ থেকে মুক্তি পায়।
এই দুটি শিক্ষার জীবনের প্রভাব:
১. মন নিয়ন্ত্রণ আপনাকে কর্মক্ষেত্রে এবং পড়াশোনায় মনোযোগী হতে সাহায্য করবে। ২. ভক্তি আপনার মনের ভেতর শান্তি আনবে এবং একাকীত্ব বা হতাশা দূর করবে।
0 Comments
লেখাটি আপনার কেমন লেগেছে অনুগ্রহ করে কমেন্ট করে জানাবেন।
আমাদের ওয়েবসাইটে আপনাকে স্বাগতম। আপনিও আপনার জানা বা দেখা যে কোন ওইতিহাসিক-ভ্রমন স্থান সম্পর্কে অথবা আপনার লেখা কবিতা পাঠান আর আমাদের গান ও কবিতা ঘরের সদস্য হয়ে যান। ধন্যবাদ- all-banglakobita.com (ক্লিক করুন -আপনার লেখা)